U11担当の池田です
ご無沙汰して申し訳ありません。
今回はサッカーからちょっとはなれまして、少し前に仕事の取引先の会長さんから勧められて実践している内容について書かせて頂きます。
それは毎朝食事前、温めたトマトジュース（食塩無添加のもの）にオリーブオイルを入れて飲む事です。
その会長曰く、シミが消えたと絶賛してました。前にテレビでも紹介されていたらしいので自分でも調べてみたところ、トマトに含まれるリコピンは温めることとオリーブオイルを加えることで体内への吸収率が上がるようです。
期待できる効果としては
・血糖値、コレステロールの低下
・ダイエット
・美肌
・エイジングケア
新型コロナの自粛期間で体重が増え、毎年夏の日差しでお肌にダメージを受けている自分にとってはもってこいだと思い、話を聞いた翌日から始めました。とは言うものの始めたのが10月に入ってからなのでまだ効果は実感できておりません。
ちなみに会長にどのぐらい続けているのかと聞くと、3年間….. だそうです。
継続は力なり！負けずに頑張りたいと思います。
指導部スタッフや保護者の皆さんもよかったら一緒に美肌目指して頑張りましょう。
宮崎番長お待たせしました、次宜しくお願いします。